Home Made Facial Tips ll Facial At Home घर पर करे पॉर्लर जैसा फेशियल 

आज में आपके साथ साझा करेंगे कुछ सरल और प्रभावी होम मेड फेशियल जिन्हे आप बहुत ही आसनी से अपने घर पर बनाकर पार्लर जैसा फेशियल खुद अपने घर पर कर सकती है A वैसे भी अब त्योहारो का सिजन आ गया हैं। यदि हम भी चाहते हैं कि हमारी त्वचा में चमक व निखार आए  तो  इसके लिए जरूरी है कि हम महीने में कम से कम एक बार फेशियल जरूर करें।

आज हम आपको जिस फेशियल के बारे मे बताने जा रहे है  इसके  लिये आपको बाजार से कोई क्रीम या सामान खरीदने की जरुरत नहीं  है इसे बनाने के लिए जिन भी चीज की जरूरत होगी वह सब सामान आपके घर पर ही आसानी से मिल जाएगा ओर  आप अपने घर पर ही अपना खुद का फेशियल किट बना लेंगी A  हम चार बहुत ही आसान  और सरल चरणों में फेशियल करेंगे ।

1      (Cleaning & Cleansing ) सफाई – चेहरे को साफ करने की प्रक्रिया को क्लीनिंग या क्लींजिंग कहते है l

2      (Exfoliation) एक्सफोलिएशन –  चेहरे पर पायी जाने वाली मृत कोशिकायों  को हटाकर त्वचा पर पाए जाने वाले रोमछिद्रो को खोलने की प्रक्रिया को एक्सफोलिएशन (Exfoliation)  कहते है l

3. Steaming या भाप – इस स्टेप में हम अपने चेहरे पर 5 मिनट तक भाप लेंगे। 2-3 टी बैग्स को गर्म पानी में डुबोएं और इससे अपने चेहरे पर भाप लें इस स्टीमिंग के बाद, अपनी त्वचा पर लगभग 5 मिनट के लिए बर्फ के कुछ टुकड़ों को  धीरे से रगड़ें।

4.  (Facial Masaage ) फेशियल मसाज –  इस प्रकिया में हम चेहरे पर कुछ चीज़ों की मदद से अच्छे से मसाज करेंगे जिससे हमरि स्किन मुलायम हो जाये l

5.   (Face Mask) फेस मास्क – फेशियल की सबसे आखरी प्रोसेस होगी फेस मास्क इसमें हम कुछ नेचुरल चीज़ों की मदद से चेहरे की नमी को मेन्टेन करेंगे l

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चलिये फिर शुरु करते हे

1- (Cleaning & Cleansing ) सफाई  

इसके के लिए हमें 1 कॉटन बॉल और 2-3 टेबलस्पून कच्चा दूध चाहिए, अब कॉटन बॉल को कच्चे दूध में डुबोएं और इसे अपने चेहरे और गर्दन के हिस्से को धीरे से पोंछ लें। कच्चा दूध सुरक्षित है और यह आपकी आंखों में जलन नहीं करता है और आप अपने होठों को भी पोंछ सकते हैं !

2. (Exfoliation) एक्सफोलिएशन या छूटना

इसके लिये हम एक होममेड स्क्रब बनाएंगे स्क्रब बनाने के लिये हमें जरूरत है
1.    2 बड़े चम्मच गेहूं का आटा  (Wheat Flour)

2.    3 बड़े चम्मच कच्चे दूध (Raw Milk) – दूध का उपयोग हम इसलिये कर रहे है क्योकि दूध हमारी त्वचा को नमी या डवपेजनतप्रमत प्रदान करता है !

अब 2 बड़े चम्मच गेहूं का आटा  (Wheat Flour) और 3 बड़े चम्मच कच्चे दूध (Raw Milk) को एक कटोरे में ले और इन दोनो को अच्छे से को मिलाएं अब आपका स्क्रब (Scrub) बनकर चेहरे पर लगने के लिये तैयार है ! अब अपनी उंगलियों की मदद से  स्क्रब लें ओर अपने चेहरे और गर्दन पर अच्छे से सर्कुलर मोशन (Circular Motion) में 10-15 मिनट मसाज (Massage ) करें स्क्रब (Scrub) को अपनी ऑंखो से दूर रखें 10-15 मिनट बाद अपना चेहरा पानी से धोले ओर कपडे से चेहरे को पोंछ लें !

 3.  (Facial Masaage ) फेशियल मसाज

इसके लिए हमें जरूरत होगी घर पर ही मौजूद कुछ सामान की
1.    3 चम्मच दही (Yougart)
2.    1/4 चम्मच चुकंदर का रस  (Beetroot Juice ) – चुकंदर के रस उपयोग हम इसलिये कर रहे है क्येाकि चुकंदर के रस हमारी त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करता है

एक कटोरी में 3 चम्मच दही और 1/4 चम्मच चुकंदर का रस (Beetroot Juice ) डालें और इन दोनों को अच्छी तरह मिलाएँ। जब ये दोनो अच्छे से मिल जायेंगें आपकी मसाज क्रीम (Massage Cream) बन कर तैयार हो जायेगी  ! अब चेहरे ओर गर्दन पर  अच्छे से हल्के हाथ से सर्कुलर मोशन में मसाज करें यदि चेहरा सूख रहा हो तो मसाज क्रीम ज्यादा लेकर मसाज करें इस प्रक्रिया को 20 से 30 मिनट तक करें लगभग 30 मिनट के बाद चेहरा पानी से धोले ओर कपडे से चेहरे को पोंछ लें अब आप देखेंगे के आपके चेहरे पर काफी निखार आ गया है ।
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4. (Face Mask) फेस मास्क या फेस पेक

1.    2 चम्मच गेहूं का आटा या चंदन पाउडर या मुल्तानी मिट्टी
2.    1/4 चम्मच चुकंदर का रस
3.    1 चुटकी हल्दी पाउडर – हल्दी के एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण के कारण फेस मास्क में हम हल्दी का उपयोग कर रहे है । हल्दी पिंपल या मुहासे को दबाने में मदद करती है ।
4.     3 बड़े चम्मच कच्चे दूध

इन सभी चीजों  एक कटोरी में को इस तरह मिलायें की ये सब मिलकर एक महीन पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को अपनी उंगलियों की मदद से पेस्ट की एक पतली लेयर चेहरे और गर्दन पर लगाएं  कुछ देर तक चेहरे पर ही रहने दे सुखने पर ठंडे पानी से धो लें  !

ऊपर दिए गए सभी घरेलू उपचार अपनी skin त्वचा के अनुसार  से इस्तेमाल करें ।

Disclaimer –

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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।