Home Remedies For Glowing Skin
चमकदार और सुंदर त्वचा पाने के घरेलू नुस्खे
चमकदार (Glowing) और खूबसूरत स्किन की चाहत तो हर किसी को होती है लेकिन दमकती त्वचा पाने के लिए स्किन की केयर करना भी बहुत जरूरी होता है अगर आप भी अपनी स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाना चाहते हैं और अपनी खूबसूरती में चार चांद लगाना चाहते हैं तो आज हम आपको कुछ ऐसी होम रेमेडीज बताने जा रहे हैं जो चमकदार त्वचा पाने में काफी मदद कर सकते हैं l
टमाटर का फेस पैक (Tomato Face pack )
टमाटर का रस और तमिल और मक्खन को एक साथ अच्छी तरीके से मिक्स कर लें और अब इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं टमाटर से बने शेष मास्को चेहरे पर 15 से 20 मिनट के लगाने के बाद हल्के गुनगुने पानी से चेहरा धो लें यह घरेलू उपाय चेहरे को प्राकृतिक रूप से सुंदर बनाता हैl
शहद (Honey)
शहद बैक्टीरिया से लड़ने में काफी मददगार होता है रोजाना सुबह खाली पेट गर्म पानी में शहद मिलाकर पीने से ना सिर्फ शरीर का फैट कम होता है बल्कि यह उपाय चेहरे के स्किन स्पॉट को गायब करके त्वचा को चमकदार बनाता है l
बेसन,दूध और शहद का फेस पैक (Milk And Honey Face Pack)
1 चम्मच बेसन में 2 दो चम्मच दूध और एक चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें अब इस पेस्ट को 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाकर रखें 20 मिनट के बाद हल्के गुनगुने पानी से चेहरा धो लें आपके में कम से कम 2 बार इस फेस पैक का उपयोग करें इससे आपकी त्वचा चमकदार हो जाएगी l
तेल की मालिश (Oil Massage )
Natural Glowing Skin नेचुरल ग्लोइंग स्किन पाने के लिए हफ्ते में कम से कम एक बार सरसो के तेल , नारियल तेल या बादाम तेल से कम से कम एक बार मालिस जरूर करें l तेल का चुनाव अपनी (skin ) त्वचा के अनुसार करे।
तेल की मालिश skin त्वचा की चमक बढ़ाने के साथ साथ चेहरे की मांसपेशियों को तनाव मुक्त (Stress Free) रखती है।
How to Make Face Scrub for Oily skin at home
स्ट्रॉबेरी जूस (Strawberry Juice )
स्ट्रॉबेरी स्किन के लिए बहुत अच्छी मानी जाती है स्ट्रॉबेरी का जूस पानी में मिलाकर रोजाना पीने से चेहरे के दाग धब्बे कम होने लगते हैं और त्वचा में प्राकृतिक रूप से निखार आता है इसमें पाया जाने वाला विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट चेहरे को नेचुरली ग्लोइंग बनाते हैं
बेसन का फेस पैक (Besan Ka Facepack)
एक कटोरी ने बेसन , चंदन पाउडर और हल्दी पाउडर को ले अब इसमें 02 चम्म्च दूध या गुलाबजल मिला ले सब को अच्छे से मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें अब इस पेस्ट को चेहरे पर कम से कम 20 मिनट के लिए लगाए 20 मिनट के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें l इस फेसपैक की मदद से आप (Fresh) ताजगी से भरी और निखरी (Glowing Skin) त्वचा पा सकती है।
एलोवेरा जेल (Aloevera Gel )
एलोवेरा में ऐसे के प्राकृतिक एंटी ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो त्वचा को प्राकृतिक रूप अंदर (Internally ) से निखारते हैं एलोवेरा जेल को रोज रात में सोते समय चेहरे और गर्दन पर अच्छे से मालिश कर लगा ले l ऐसा करने से चेहरे पर चमक के साथ साथ कील मुंहासे की समस्या भी दूर होती है।
हल्दी, शहद और दूध का फेस पैक (Turmeric , Honey And Milk Face Pack )
हल्दी शहद और दूध में एंटीबैक्टीरियल में पाए जाते हैं दूध जो त्वचा की मृत कोशिकाओं और बैक्टीरिया को दूर कर चेहरे को स्वस्थ और चमकदार बनाते हैं l एक चम्मच हल्दी में शहद और दूध मिक्स कर लें अब इस मिश्रण को अपने पूरे चेहरे पर 15 मिनट तक लगाएं सूखने के बाद हल्के गुनगुने पानी से धो ले। इससे आपकी त्वचा में बहुत निखार आ जाएगा l
पपीता और शहद का फेस पैक (Papaya And Honey Face Pack)
पपीते के कुछ टुकड़े लेकर उसे अच्छी तरीके से मैस कर लें और उसमें एक चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट तैयार करें और इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 20 मिनट के लिए चेहरे पर रहने दें सूखने के बाद चेहरा ठंडे पानी से धो लें l पपीते का ये फेस पैक आपकी त्वचा को नेचुरली ग्लोइंग (Naturally Glowing Skin ) बनाता है l
नींबू और आलू का फेस पैक (Lemon And Potato)
नींबू और आलू त्वचा को प्राकृतिक सुंदरता प्रदान कर उसे नैचुरली ग्लोइंग बनाते हैं नींबू के रस के साथ आलू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाने से कई गुना अधिक फायदे मिलते हैं आलू को अच्छी तरह से मैस कर ले अब आलू के पेस्ट मे 2 चम्मच नींबू का रस अच्छे से मिला ले l अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं लगभग 10 मिनिट के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो ले l
दही और शहद का फेस मास्क (Yogurt And Honey FaceMask )
दही और शहद का फेस मास्क की मदद से आप मुहासे यानि Pimples से बहुत ही आसनी से छुटकारा पा सकते है l
इसके लिये आपको एक कटोरी मे 1/4 कप ताजा दही , 1 पका हुआ केला तथा 2 चम्म्च शहद को ले और इन तीनो को अच्छे से मिला ले बने हुये फेस मास्क को अपने चेहरे पर लगाये कुछ ही दिनो मे आपकी स्किन पर इसका असर दिखने लगेगा l
Clay Face Mask ( क्ले फेस मास्क ) –
इसके लिये आपको 2 बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर , 2 बड़े चम्मच मुल्तानी मिट्टी तथा गुलाब जल को अक्छे से मिला ले अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 20 मिनट के लिए चेहरे पर रहने दें सूखने के बाद चेहरा हल्के गरम पानी से धो लें l
(Gram Floor , Yogurt , Orange Peel Powder And Rose Water Face Mask ) बेसन , दही , संतरे के छिलके का पाउडर और गुलाब जल
इसके लिये आपको 1 चम्मच बेसन, 1 चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर ,2 चम्मच दही तथा कुछ बुन्दे गुलाब जल को एक कटोरे मे लेकर अक्छे से मिला ले अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर सुखने तक चेहरे पर रहने दें सूखने के बाद चेहरा पानी से धो लें l इससे चेहरे पर तुरंत ही चमक आती है l
ऊपर दिए गए घरेलू उपचार का उपयोग कर आप अपनी त्वचा को चमकदार करने के साथ नेचुरली ग्लोइंग त्वचा (Naturally Glowing Skin) पा सकते है।
ऊपर दिए गए सभी घरेलू उपचार अपनी skin त्वचा के अनुसार से इस्तेमाल करें ।
Disclaimer –
Your skin and body are different just like you. It is our endeavor to bring you accurate, safe and expertly verified information through our articles and social media handles but still consult your doctor before trying any home remedy, hack or fitness tip.
आपकी त्वचा और शरीर आपकी तरह ही अलग हैं। हमारा प्रयास है कि आप हमारे लेखों और सोशल मीडिया हैंडल के माध्यम से सटीक, सुरक्षित और विशेषज्ञ रूप से सत्यापित जानकारी लाएं, लेकिन फिर भी कोई भी घरेलू उपाय, हैक या फिटनेस टिप आजमाने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
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